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    消化不良才是孩子肥胖元兇!
    ? 2018-08-06 10:22:28

    孩子比較胖,是不是跟消化不好有關系呢?如果小孩子長期消化不良的話,會對他的身體有什么影響嗎?

    寶寶正處在生長發育的重要時期,需要充足的營養,若是出現消化不良,就會阻礙營養的吸收,進而不利于寶寶的身體發育。特別是3 歲以內的寶寶,這一階段正是大腦發育最旺盛的時期,是決定智商高低的關鍵時期,若消化功能未能及時得到改善,影響營養素的吸收,進而影響寶寶的身體發育。

    寶寶的消化系統還不健全。寶寶的消化器官發育還不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,消化能力差。有的家長過早的給寶寶添加輔食,什么都給孩子吃,使孩子飲食的質和量不當,損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂,孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物殘渣等消化不良的表現。

    >一.飲食

    因喂養不當導致消化不良的寶寶多為人工喂養兒。喂養不定時不定量,突然改變食物品種,或過早喂養淀粉或脂肪類食物、高糖果汁、腸道刺激性食物等。過敏性腹瀉,如對大豆、牛奶過敏。原發性或繼發性雙糖酶缺乏或活性降低(主要是乳糖酶),腸道對糖的消化吸收不良而引起腹瀉。

    二.氣候
    氣候突然變化,腹部受涼使腸蠕動增加;天氣過熱消化液分泌減少、飲奶、飲水過多,或過食冰冷食物都可能誘發消化功能紊亂。

    三.腸道感染
    大家都知道腸道內的病毒、細菌、寄生蟲感染會引起腹瀉,腸道外的感染臨床也會出現腹瀉癥狀,如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、皮膚感染、闌尾膿腫或者急性傳染病,由于發熱、感染源釋放的毒素、抗生素治療、直腸局部的刺激等作用而發生腹瀉。

    孩子消化不良如何預防和治療

    一.培養良好生活習慣
    養成良好的生活習慣,減輕精神壓力,適當體育鍛煉,合理飲食結構,不偏食挑食。

    二.定時定量,少吃零食
    如果給寶寶太多的零食,一會兒吃糖,一會兒吃餅干,胃里沒有排空,到正常吃飯的時間,孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓寶寶意識到要吃飯了。

    專心吃飯,培養孩子對吃飯的興趣

    許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具,其實這對孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心,父母必須讓孩子養成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯,父母就要培養孩子吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與,捧飯碗、拿小勺,挑選自己愛吃的食物,這樣孩子既學會了吃飯,又培養了對吃飯的興趣。

    三.營造愉快吃飯氛圍
    建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍,讓孩子開開心心地吃飯,盡量不要在飯桌上斥責孩子,影響孩子就餐的情緒。如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉強他。就讓他餓一餓,這并不是什么壞事。

    四.正確引導養成良好飲食習慣
    要改善消化不良,糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為,家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范和引導,讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。

     
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